Yoga

Das Schöne am Yoga ist, dass man nie auslernt, zumindest kommt es mir so vor. Das betrifft sowohl die körperliche Praxis, als auch die anderen Aspekte wie zB die Yoga-Philosophie. Seit letztem Jahr bin ich wieder mal in einer Weiterbildung, diesmal widme ich mich drei Jahre lang unter Srirams Anleitung dem Studium des Yoga-Sutra sowie […]

Dass Yoga nicht nur orientalische Gymnastik ist, sondern auch etwas mit Selbsterkenntnis und dem Weg in die Stille zu tun hat, ist allgemein bekannt, auch wenn es nicht immer so weitergegeben wird. Doch wo ist die Grenze zwischen einem Yoga, bei dem es „nur“ um körperliche Fitness, Beweglichkeit & Kraft geht, und einem „Yoga mit […]